愛床日記 養肝小祕書 (免費)|不限時間玩健康App

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想要護肝?想要保肝?養成正確的睡眠習慣可有效改善身體健康,肝功能也將獲得最大的發揮!使用愛床日記紀錄循序漸進調整睡眠周期,落實睡眠管理,瞭解自己睡眠時間週期,時時刻刻叮嚀自己健康!

《愛床日記 養肝小祕書 功能說明》

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1)可每日記錄上床睡覺及起床的時間

2)可設定個人目標起床及上床時間

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3)結合鬧鈴提醒功能告訴你該起床或睡覺

4)自動統計每日養肝報表及起床睡覺時間

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※※※※※※注意事項※※※※※※

若不依正常人作息時間使用本軟體,

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可能會出現無法預期之統計及程式錯誤,

請確實設定目標及工作日以順利使用本軟體!

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給愛sleep愛肝的你,Love Bed Diary特別推出專屬”可愛肝寶寶”,在設定完上床及睡覺時間後,可愛肝寶寶將陪著您一起照顧身體,保護肝功能,如果您沒有按時乖乖上床睡覺,可愛肝寶寶會越來越虛弱唷!

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