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瘦身瑜伽

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每日塑身瑜伽

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瑜伽七日减肥操

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瑜伽健身

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初级减脂瑜伽

博客來-每天3分鐘!重點式按摩瘦身瑜伽:讓你輕鬆抗老、美胸、俏臀又腰瘦(附贈「激瘦瑜伽教學DVD」)该程序为“每日瑜伽(合集)”的课程插件,且仅对订阅用户开放。?***?该程序无法独立使用?***在使用前,请先下载安装主程序“每日瑜伽”:?https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc?初级减脂瑜伽是一套简单易练的瑜伽書名:每天3分鐘!重點式按摩瘦身瑜伽:讓你輕鬆抗老、美胸、俏臀又腰瘦(附贈「激瘦瑜伽教學DVD」),語言:繁體中文,ISBN:9789862282526,頁數:126,出版社:漢宇,作者:張斌,出版日期:2014/07/01,類別:醫療保健...

七日瘦身瑜伽 - 减肥

七日瘦身瑜伽 - 减肥

七日瘦身瑜伽伸展脊背,儿童姿势,放松姿势,拉伸背部和腿部. 做法:跪在地面上,脚 拇趾接触地面。上身坐在脚跟上,呼气, ......